Astaxantina: qué es, para qué sirve y dónde encontrarla

Si has escuchado hablar de la astaxantina y sus beneficios y quieres conocer en qué consiste, para qué sirve y dónde puedes encontrarla, te recomendamos seguir leyendo. A continuación te contamos qué es la astaxantina, para qué sirve y cuáles son los usos más frecuentes que puedes darle. Sigue leyendo para conocer muchos más datos sobre la astaxantina.

¿Qué es la astaxantina?

La astaxantina es una sustancia que se está volviendo realmente popular en los últimos tiempos en forma de suplemento alimenticio porque se trata de un antioxidante muy potente que beneficiará en gran medida la función inmunológica de tu cuerpo, tu salud cardiovascular y el estado de la vista y de la piel de cualquier persona a nivel general.

Se trata de un carotenoide que forma parte de la serie fitoquímica de los terpenos. Es un pigmento que tiene la apariencia de color rojo sangre, y que se produce de forma natural en microalgas de agua dulce o en el hongo de levadura. Si las algas tienen estrés porque les faltan nutrientes o la salinidad del agua y la luz del sol aumentan, éstas crean astaxantina. De esta manera, los animales que coman estas algas (como por ejemplo los flamencos o los salmones), presentarán también esta pigmentación anaranjada, con lo que también es posible consumir astaxantina de forma natural comiendo estos animales o las propias algas, aunque cabe reseñar que es complicado encontrar estas opciones y puede resultar insuficiente si queremos realizar un tratamiento eficiente basado en astaxantina, como los que presentaremos en los siguientes puntos.

¿Para qué sirve la astaxantina?

Según los expertos, la astaxantina puede utilizarse como un suplemento alimenticio destinado, tanto al consumo humano como también al consumo animal y acuícola. Además, también es utilizada como colorante alimentario y es una sustancia totalmente segura, según los expertos, con lo que puede consumirse sin problemas en forma de suplemento, siempre teniendo cuidado con no exceder la dosis recomendada, aunque si esto sucediera, tampoco debemos preocuparnos en exceso, porque simplemente dejando de consumir astaxantina nuestro organismo volvería a regularse de forma natural, aunque durante el tiempo en el que hubiéramos acumulado el exceso de astaxantina en el cuerpo sería normal presentar una coloración anormalmente amarillenta.

En los humanos, además de usarse como suplemento nutricional para mejorar la salud a nivel global, también se utiliza por vía oral para tratar el Parkinson, el Alzheimer y los derrames cerebrales. Es interesante también para el tratamiento del colesterol alto y para la degeneración macular, que tiene mucho que ver por la edad.

Al ser una sustancia antioxidante, también se considera que podría ser interesante para tratar diferentes tipos de cáncer. Del mismo modo, algunos estudios han encontrado beneficios en el consumo de la astaxantina para reducir el estrés oxidativo en los fumadores y en personas con sobrepeso, así como se considera también una alternativa interesante para mejorar el flujo sanguíneo.

También es interesante para frenar el envejecimiento prematuro y para tratar el síndrome metabólico. Por otro lado, muchos deportistas la utilizan como suplemento para rendir mejor, así como para reducir en gran medida el daño y los dolores musculares después del entrenamiento.

Además, la astaxantina también puede utilizarse para minimizar los síntomas de la menopausia y de la artritis reumatoide, así como para mejorar la fertilidad masculina.

Usos más frecuentes de la astaxantina

Cada vez son más la personas que se están decidiendo a suplementarse con astaxantina, gracias a todos los beneficios que esta sustancia puede aportar al organismo. Ahora bien, es importante tener en cuenta que no debemos excedernos con las dosis recomendadas para poder aprovechar bien sus efectos.

La astaxantina es muy utilizada para mejorar el estado de la piel, con lo que es posible encontrarla también como ingrediente en algunos cosméticos y medicamentos. Esta sustancia puede usarse para suavizar las arrugas, para aclarar las manchas de la edad y para mantener la humedad en la piel. Del mismo modo, la astaxantina también es una buena alternativa para aumentar las defensas de la piel y para mejorar la visión.

Se trata de un carotenoide que cuenta con una potente acción antiinflamatoria, con lo que puede utilizarse también para la prevención de enfermedades degenerativas de los ojos como las cataratas. Además, también es una gran opción para prevenir una excesiva exposición a la luz solar. La astaxantina se utiliza también para mejorar la salud cardiovascular y tratar problemas de tensión, así como para tratar los problemas de colesterol y triglicéridos.

En el mundo del deporte, se trata de una alternativa cada vez más valorada por expertos y amateurs, ya que les ayuda a obtener un mejor rendimiento en sus entrenamientos y competiciones, de forma totalmente natural y legal, y al mismo tiempo les ayuda a recuperar mejor para poder seguir entrenando y compitiendo a un alto nivel en los momentos más exigentes de la temporada.

Dónde encontrar astaxantina

Finalmente, es importante tener en cuenta que la astaxantina puede encontrarse de forma natural en alimentos como las gambas, el salmón, los arándanos rojos o las algas que la producen directamente. Ahora bien, si de verdad quieres beneficiarte de todos los puntos favorables que la astaxantina tiene para ayudarte a cuidar tu salud, sin duda la mejor alternativa pasa por escoger complementos en cápsulas como las que ofrecen en Valentia Biologics,una tienda especializada en complementos alimenticios naturales donde tienes la posibilidad de comprar astaxantina online de la mejor calidad y de forma totalmente segura.

De esta manera, si bien el consumo de alimentos de calidad siempre debe ser la base de nuestra alimentación, en el caso de la astaxantina y de otras sustancias complicadas de ingerir de forma natural en los alimentos, la mejor opción pasa sin duda por escoger suplementos de calidad en formato cápsula, ya que resultan sencillos de ingerir y son completamente seguros para el consumo humano.