Las 9 mejores esterillas de Pranamat de 2023
Las esterillas de Pranamat funcionan a través de la acupresión y la reflexología para conseguir mejorar tu circulación sanguínea y garantizar un óptimo suministro de oxígeno y nutrientes al organismo. Por esa razón los masajes de las mejores esterillas de Pranamat consiguen reducir los dolores y molestias musculares, además de a reducir el estrés.
Set esterilla Pranamat + almohadilla terapéutica
El primer modelo que queremos enseñarte es este, que se trata de un set de esterilla + almohadilla terapéutica de beneficios comprobados científicamente a la hora de aliviar molestias, tensiones musculares y estrés. Ambos están hechos a mano con materiales ecológicos, como lino, algodón, fibra de coco o cáscara de trigo natural. Son elementos muy agradables al tacto, con un masaje mucho más intenso que otras marcas dedicadas al mismo fin. Además, se puede lavar sin ningún problema, siempre y cuando retires el relleno y realices su lavado a mano y con agua fría.
Leer opiniones de otros compradoresSet esterilla y almohada con funda y bolsa de viaje
El uso de esta esterilla se recomienda durante 10 ó 15 minutos al día, un tiempo más que suficiente para liberar la tensión de tu musculatura y deshacer contracciones en los mismos. Además, viene con una bolsa de viaje de regalo de manera que puedas cargar con tu esterilla y almohada de pranamat al lugar que quieras en el momento que quieras. Es posible que, durante los primeros días de usarla, sientas ligeros pinchazos cuando te tumbes encima. Tienes que saber que es algo normal y que simplemente tendrás que respirar de manera pausada y tranquila para acostumbrarte a la sensación y para conseguir que tu musculatura se relaje por completo.
Esterilla de masaje por acupresión
La siguiente esterilla que queremos enseñarte es esta, que cuenta con más de 6.000 puntas de plástico. Es un tipo de esterilla pensada para aquellas personas que tienen dificultades a la hora de quedarse dormidos. Tumbándose sobre esta esterilla, conseguirán que los puntos de acupresión relajen su musculatura y que un calor muy agradable se expanda sobre la misma, haciendo que la circulación sanguínea mejore, por lo que conseguirán conciliar el sueño con mucha más facilidad. Se recomienda su uso a última hora de la tarde y durante unos diez minutos, un tiempo que podrás ir aumentando conforme te vayas sintiendo más cómodo encima de la misma.
Esterilla con almohada + 2 bolas de masaje
Los materiales de esta esterilla que te traemos ahora son siempre ecológicos, ya que está hecha con algodón hipoalergénico que cuida de tu piel y con espuma ecológica. Además, las uñas de plástico que realizan la acupresión son de ABS no tóxico. La esterilla cuenta con 6.210 puntos de masaje repartidos en 230 uñas de masaje. En su compra viene incluida una bolsa de viaje para que puedas cargarla de forma cómoda a cualquier lugar. Como con casi todas las esterillas de este tipo, al principio sus uñas pueden causar ligeras molestias, pero conforme tu cuerpo se vaya acostumbrando a la presión que realizan sobre tu piel, notarás que tu musculatura se relaja.
Esterilla con cojín lavable
Esta esterilla es manejable y cómoda, además de efectiva para calmar los dolores musculares y para mejorar el sueño gracias a que colabora a la reducción del estrés. Los resultados se aprecian desde el primer día incluso en personas con dolores agudos en espalda o piernas. Sólo con 15-20 minutos tumbado en la esterilla y con la cabeza en el cojín, tu cuerpo notará sus múltiples beneficios. Como con casi todas, al principio puede resultar difícil encontrar la postura, pero una vez lo hayas conseguido, no querrás levantarte de la esterilla.
Esterilla y almohadilla con uñas en forma de flor de loto
Las uñas de plástico no tóxico en forma de flor de loto avanzada de esta esterilla, consiguen que la acupresión ejercida sobre tus músculos tensos o agarrotados sea mucho más efectiva que con otros tipos de uñas, ayudando a que la liberación de endorfinas bloqueadoras del dolor sea mucho más inmediata. Esto se debe a que la forma de flor de loto hace que sea más triangular y que, por lo tanto, tenga un mayor contacto con la superficie de la espalda donde deba actuar. Además, viene acompañada de una bolsa de viaje, para que puedas llevártela con comodidad al gimnasio o al sitio que gustes.
Set de esterilla + cojín + bola de masaje
Los materiales que componen este kit de acupresión son totalmente ecológicos y respetuosos con el medio ambiente. Cuenta con un total de 7.992 uñas de plástico ABS divididas entre la esterilla y el cojín, haciendo que sea mucho más sencillo liberar la tensión acumulada a lo larga del día. Con 20 minutos al día tumbado sobre la esterilla, te librarás de problemas de espalda o cervicales y, además, conseguirás relajarte lo suficiente para poder dormir sin problemas. Te recomendamos que, al principio de usarla, utilices una camiseta y una funda suave para el cojín y que, conforme vayas encontrando la postura adecuada, te vayas liberando de la ropa.
Esterilla grande XL con cojín
Es una de las esterillas más grandes que queremos enseñarte, que abarcará gran parte de tu cuerpo, en especial porque cuenta con 12.728 uñas que llegarán a estimular todos los puntos de acupresión necesarios para conseguir deshacerte de todos tus problemas musculares a través de la secreción de endorfinas. Esta esterilla es ideal para aquellas personas que tienen dolores de cabeza muy intensos y continuos, ya que gracias al cojín podrán librarse de los mismos.
Esterilla Pranamat en distintos colores
La última de las esterillas que queremos enseñarte es esta hecha a mano a través de materiales naturales y respetuosos con el medio ambiente. Es lavable, siempre y cuando retires el relleno de coco y laves su cubierta exterior de lino en agua fría y a mano, nunca en la lavadora. Si lo que necesitas es limpiar las flores de loto, podrás hacerlo a través de un raspado suave con un cepillo de cerdas también suaves. Con sólo 20 minutos al día encima de esta esterilla conseguirás notar los resultados y comprobar los numerosos beneficios que comporta su uso.
- Set esterilla Pranamat + almohadilla terapéutica
- Set esterilla y almohada con funda y bolsa de viaje
- Esterilla de masaje por acupresión
- Esterilla con almohada + 2 bolas de masaje
- Esterilla con cojín lavable
- Esterilla y almohadilla con uñas en forma de flor de loto
- Set de esterilla + cojín + bola de masaje
- Esterilla grande XL con cojín
- Esterilla Pranamat en distintos colores
- Comparativa
- Beneficios de las esterillas Pranamat
Comparativa: Las 9 mejores esterillas de Pranamat de 2023
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| Set esterilla Pranamat + almohadilla terapéutica | Set esterilla y almohada con funda y bolsa de viaje | Esterilla de masaje por acupresión | Esterilla con almohada + 2 bolas de masaje | Set de esterilla + cojín + bola de masaje | Esterilla grande XL con cojín | Esterilla Pranamat en distintos colores | |
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| Categoría | Salud y Belleza | Salud y Belleza | Salud y Belleza | Salud y Belleza | Salud y Belleza | Salud y Belleza | Salud y Belleza |
| Marca | Pranamat Eco | Supportiback | Belmalia | Lixada | Fitem | Fitem | Pranamat Eco |
| Color | Lavanda / Lavanda | Soupb-green | Esterilla de Acupresión Azúl | Azul+punta Blanca | Violet-fushia | Grau-türkis | Turquesa/Turquesa |
| Modelo | ABCD | ACUPRESSURE | BM-1009bl | QC-M230ANDQC-PL66-Fushia | QC-M414ANDQC-PL50-Turquoise | GH-PM010 | |
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Beneficios de las esterillas Pranamat
Son muchos los beneficios de adquirir una esterilla de Pranamat y utilizarla durante unos minutos al día. Muchas personas que ya la han probado, afirman que este tipo de esterillas son perfectas para conseguir deshacerse de cualquier problema de espalda o cervicales que puedas tener, además de que ayudan a eliminar la tensión muscular y a reducir la inflamación.
Esto se debe a que las uñas en forma de loto realizan acupresión en el cuerpo, haciendo que tu organismo libere endorfinas, las hormonas del bienestar que actúan como potentes analgésicos naturales calmando los dolores que tengas.
Los beneficios de las mejores esterillas de Pranamat fueron estudiados y financiados por la propia Unión Europea, gracias a la cual se llegó a la conclusión de que el uso continuo durante entre 10 y 30 minutos diarios de este tipo de esterillas, colabora a que la intensidad del flujo sanguíneo mejore y, con él, la circulación del mismo, además, acelera de manera local el metabolismo, lo que puede ayudar a que algunas personas pierdan algo de peso, pese a que no es éste el fin de las esterillas. Por otro lado, también tonifica la musculatura, especialmente cuando es utilizada después de realizar algún tipo de actividad física, y aumenta la oxigenación de los tejidos. Por último, el uso de las esterillas de Pranamat también es responsable de conseguir sumirte en un estado de tranquilidad y relajación, liberándote del estrés acumulado durante el día y haciendo que puedas conciliar el sueño con una mayor facilidad.
Cómo elegir esterillas de Pranamat
Si es la primera vez que vas a adquirir una esterilla de acupresión, te interesa saber cuáles son las características que más deberás tener en cuenta a la hora de elegir la mejor. Algunas cosas importantes son el color, que puede parecer una tontería, pero los colores también están implicados a la hora de calmar y relajar el cuerpo y la mente, por eso la amplia mayoría de esterillas que encontrarás en el mercado emplean tonos como el naranja, el verde azulado o el violeta. Además, nosotros te hemos destacado algunas esterillas que vienen en pack junto a un cojín o almohadillas de acupresión, ya que suponen un ahorro compradas juntas y también porque las almohadillas están especialmente recomendadas para las personas que tienen molestias de cervicales o dolores de cabeza especialmente insistencias e intensos.
Otro de los puntos importantes a la hora de elegir las mejores esterillas de Pranamat es el tamaño de la misma. La gente suele pensar que tienen una longitud similar a las esterillas que se utilizan para meditar o practicar yoga, pero lo cierto es que suelen ser más pequeñas, especialmente porque se utilizan para la espalda, de forma principal. En este artículo comparativo, no obstante, te hemos añadido alguna esterilla de tamaño XL, por si el problema por el que quieres hacerte con una de éstas está relacionado con la circulación sanguínea de las piernas.
Por supuesto, el material del que estén hechas las esterillas será un detalle que tendrás que tener muy en cuenta. Tienes que saber que el precio está directamente relacionado con la calidad de los materiales utilizados, aunque la amplia mayoría utilicen materiales no tóxicos o plásticos BPA. Las mejores esterillas de Pranamat son aquellas que utilizan materiales totalmente orgánicos y ecológicos, como el lino, el algodón o las cáscaras de trigo natural.
Estamos seguros de que después de estos consejos ya tendrás algo más claro cuál es la esterilla de acupresión que debes elegir, así que ahora sólo queda disfrutarla.
