Los 6 batidos detox más eficaces

Si quieres disfrutar de una buena salud, te puedo asegurar que los batidos detox pueden ser una gran opción para los más exigentes. Como podrás comprobar por ti mismo si disfrutas de los mejores batidos detox que te vamos a mostrar a continuación, con estos batidos podrás desintoxicar el cuerpo. Pero no solo desintoxican, sino que también ayudan a la hora de perder peso y ofrecen nutrientes, de aquí que sean una muy buena opción.

Actualmente hay muchos tipos de batidos detox entre los que elegir, pero en este artículo te vamos a mostrar los más interesantes. Si quieres disfrutar de un batido popular y saludable, te invito a hacer en casa alguno de los siguientes batidos.

Batido de apio, pepino y cereza

Se puede decir que es uno de los batidos detox más eficaces que podemos tomar. La preparación del batido es muy sencilla y te puedo asegurar que es muy fácil de preparar.

Para hacer este rico batido necesitamos cuatro cerezas, dos pepinos y dos tallos de apio. Solo hay que triturar todos los ingredientes a alta velocidad. Hay que tenerlo unos minutos, el objetivo es conseguir una masa homogénea. Es importante tener en cuenta que hay que eliminar todos los grumos para conseguir una textura agradable a la hora de beber. Si no tienes batidora de calidad para hacer este tipo de batidos, te recomiendo visitar BatidorasdeVaso10 donde podrás encontrar las mejores batidoras del momento para hacer batidos.

Este tipo de batido te lo recomiendo tomar en ayunas.

Batido de frutos secos

Otro batido que te enamorará por la vista y te convencerá por el gusto. Es muy fácil de usar y tiene pocos ingredientes.

Este batido se hace con media taza de fresas, media taza de arándanos, media taza de frambuesas, un par de cucharadas de espirulina en polvo y un poco de semillas de sésamo.

La preparación del batido es realmente sencilla. Solo hay que meter todos los ingredientes en la licuadora con un poco de agua si notas que la textura es muy densa. Procesa durante unos segundos hasta conseguir que todo quede homogéneo. Y recuerda, para aprovechar todas las propiedades te recomiendo tomarlo nada más prepararlo. Así se evita perder las propiedades del batido.

Batido de perejil

Un batido perfecto para las personas que necesitan eliminar con facilidad las toxinas. Es una buena opción tomar una vez a la semana, aunque si es necesario, se puede tomar de manera más continuada. También da buenos resultados a las personas que buscan perder peso.

Para hacer este batido es necesario una cucharada de perejil fresco, un plátano, seis dátiles, una manzana verde, un cuarto de taza de zumo de limón y un par de tazas de agua.

Solo hay que poner todos los ingredientes en la licuadora y dejamos trabajar en la máquina durante un par de minutos. Como con otras opciones, el objetivo es conseguir que todos los ingredientes queden bien mezclados. Si notas que no queda bien pasado el tiempo, deja trabajar durante unos minutos más.

Batido de verano

Para hacer este batido vamos a necesitar una cucharada de aloe vera, cuanto más fresco mejor. También necesitamos un par de cucharadas de alga de espirulina, una taza de zumo de piña natural recién exprimido y finalmente una manzana recién picada.

Como otras opciones, solo hay que meter en la batidora o licuadora y dejar trabajar durante un par de minutos. Es importante evitar que el batido tenga grumos y que la mezcla sea lo más homogénea posible. Aunque te pueda parecer mentira, es un batido que entra bastante bien y ofrece muchos beneficios.

Batido de té verde y frutas

Otro batido detox de los más eficientes que podemos tomar en estos momentos. Hay que tener en cuenta que es muy ligero y es algo laxante. Tenlo en cuenta si decides tomarlo. Por supuesto, gracias a su composición se presenta como una ayuda para mejora la digestión.

Para hacer este batido se realiza a través de dos tazas de frutas congeladas al gusto, una taza de té verde media taza de agua y una cucharada de zumo de limón.

La preparación es muy sencilla, solo hay que meter todos los ingredientes en el interior del vaso de la batidora y licuamos correctamente. Es bastante rico y puede ser una buena opción para tomar después de cada comida. Con este batido conseguirás hacer mejor la digestión.

Batido verde

Es un batido que se recomienda por los profesionales a la hora de buscar quemar grasas con más facilidad. Gracias a su composición, es un batido que apuesta sobre todo fibra al organismo. A esto hay que añadir que también ayudan a estimular el metabolismo, lo cual hace que con un poco de ejercicio perder peso sea más fácil.

Para hacer este batido te recomiendo usar tres zanahorias, un puñado de hojas de col rizada, medio limón en zumo y 50g de jengibre. Solo hay que poner todos los ingredientes en el interior del vaso y licuar durante un tiempo para conseguir una textura agradable. En este caso, te recomiendo tomarlo fresquito, es decir, te recomiendo dejarlo en la nevera durante un tiempo.

Como puedes ver, estos batidos son realmente fáciles de preparar y pueden ofrecernos muchas propiedades interesantes. Y como cada batido dotex es diferentes, te puedo asegurar que ir rotando los batidos puede ser una buena opción. Y si te gusta uno de ellos, lo podrás repetir en varias ocasiones.