Tatamis japoneses: beneficios de dormir a ras de suelo

El tatami es una estera modular usada para cubrir el suelo, esta permite sentarse o dormir sobre ella. La palabra viene del verbo japonés tatamu que significa doblar, esto indica que es algo que se dobla o se apila.

En las casas japonesas, la esterilla de tatami es muy común, esta se usa como superficie para sentarse, dormir y andar sobre ella, es así una silla, una cama y suelo.

No obstante, ha ido evolucionando con el tiempo. Al principio era una estera de paja delgada y fácil de plegar, pero luego se agregaron más capas para aumentar su comodidad. Hoy en día existen diferentes tipos tatamis por su versatilidad de usos. Si te interesa conocerlos, visita haiku-futon.com/muebles/tatamis/ una empresa especializada en todo tipo de tatamis y estructuras para tatamis.

Características de los suelos de tatami

La base o núcleo de los tatamis es paja de arroz. Esta es perfecta para regular la humedad. Además, es ignífuga, un buen aislante térmico, es duradera y cómoda. Las cubiertas pueden ser también bactericidas, lo que es muy recomendable si se mantiene contacto frecuentemente con la misma.

El tatami es muy cálido y tiene un punto de dureza parecido a la tierra por lo que puede servir para cubrir superficies. Colocando unas piezas junto a otras se pueden formar suelos.

Beneficios de dormir en tatami

Uno de los mayores beneficios de dormir en tatami es la altura. Al estar a ras de suelo con el tatami hay menos riesgo de caídas. Esto es ideal para niños, pues pueden dormir solos sin necesidad de barras de protección y con tranquilidad para los padres.

Otro factor muy beneficioso es la fabricación, pues si están hechos de arroz o algodón natural, no poseen componentes sintéticos. Esto es muy beneficioso para personas con problemas de alergias.

Al estar hecho de materiales naturales y estar a ras de suelo, evitan problemas de espalda derivados de malos colchones o somier. Dormir sobre tatami puede ayudar a evitar dolores de espalda y ayudar a incrementar el relax y evitar el estrés. Descansar mejor, conciliar el sueño más rápido y despertarse menos en la noche son algunos de sus beneficios.

También el precio es más barato que comprar un somier y colchón. Es una opción muy asequible que asegura un buen descanso.

Asimismo, los tatamis son muy prácticos y versátiles. Pueden retirarse, recogerse y almacenarse incrementando el espacio de la casa. Si tienes problemas de espacio o si tu vivienda es muy pequeña, esta opción es muy conveniente.

Mantenimiento del suelo de Tatami

El tatami es muy duradero y fácil de limpiar. Solamente necesita de un paño húmedo o una aspiradora con cepillo. No obstante, se recomienda no usar ni zapatos ni zapatillas sobre el mismo y proteger los muebles con fieltros para no dejar marcas.

Los tatamis también se deben ventilar para que se sequen bien. Se pueden apoyar contra una pared unas horas y lo tendrás listo. Por último, no se recomienda la exposición directa a la luz solar. Si no es evita, el color se irá amarilleando.

¿Cómo usar un tatami en casa y decorar el espacio?

Para usar un tatami, tienes varias opciones. Si quieres colocar varios, puedes ponerlos directamente en el suelo creando diferentes espacios. Esto te ayudará en habitaciones compartidas con diferentes usos, pues puedes marcar zonas diferenciadas.

También pueden poner cojines sobre ellos para sentarte o colchonetas de algodón o látex para tumbarte o dormir. Incluso, puedes hacer ejercicio en ellos, jugar o trabajar. Realmente son muy versátiles.

Otra opción es apilar 2 o 3 tatamis, uno sobre otro, para hacer un banco. Colocando cojines puedes tener un espacio muy acogedor. También puedes crear una mesa baja si poner más de uno apilado. La sencillez, la funcionalidad y el orden es una prioridad cuando decoras con tatamis.

El estilo japonés se inspira en la naturaleza. De ahí el uso de materiales como la madera, el arroz, el lino, o el bambú en ambientes que inspiran armonía, equilibrio y paz.

Los muebles suelen ser sobrios y tener unas formas sencillas. Tradicionalmente, el mobiliario japonés era muy minimalista, esto era debido a la situación geográfica de la isla.

El hogar japonés se suele decorar con colores naturales, normalmente inspirados en la naturaleza. Son comunes los marrones, los verdes, los grises y los colores neutros, sobre todo para la decoración de los espacios interiores.

Con todos estos consejos puedes recrear un ambiente japonés en casa o adaptar el uso del tatami a tus espacios con una decoración armónica.