Cómo usar la copa menstrual de forma 100% segura
La copa menstrual cuenta con un diseño que se adapta perfectamente al cuerpo de la mujer, siendo un elemento muy cómodo y que cada vez hay más mujeres que lo ven con buenos ojos por su sencillez y también por lo higiénicas que son. Si quieres saber cómo usar la copa menstrual de forma segura y sin riesgos de fugas, te aconsejamos que sigas leyendo esta guía en la que te encontrarás muchos consejos esenciales y recomendaciones de expertas.
¿Qué es una copa menstrual?
Este producto de higiene y cuidado femenina cuenta con diferentes nombres, además del que ya hemos mencionado, siendo los más habituales el de copa vaginal o copa para la regla siendo en todos los casos un recipiente realizado en silicona médica, es decir, que puede ser usado sin problemas ya que no producirá alergias y que se introduce dentro de la vagina, y se adapta perfectamente a las paredes de esta parte de tu cuerpo para recibir el flujo menstrual.
Una de las ventajas que tiene este elemento es que consigue ser mucho más cómodo que llevar un tampón o incluso una compresa, pudiendo hacer una vida normal sin problemas y sin que tengas que preocuparte de los movimientos que realices. Otro de los beneficios es que al estar realizado con silicona, lo único que tendrás que hacer en cada cambio, es limpiar la copa menstrual para que, de esta manera, puedas volver a reutilizarla, ya que sus usos son infinitos, siempre y cuando el material no lo veas deteriorado.
Este producto va a recoger el flujo de la regla tanto de día, mientras haces tu rutina habitual, como también por la noche mientras duermes, siendo un método que no va a doler, y que puede ser usado durante unas doce horas seguidas sin ningún tipo de problema, siempre y cuando tu flujo sea normal, si es grande, deberás de reducir su tiempo de utilización.
¿Cómo se usa una copa menstrual de forma segura?
Por lo general, el uso de una copa menstrual no requiere muchas instrucciones, aunque si eres principiante o quieres saber cómo colocarla de manera correcta, te vamos a dar algunos consejos para usar copas menstruales y que te sientas mucho más cómoda y limpia.
Lo primero que debes de saber es que existen diferentes tallas o tamaños de copas, algo que va a venir condicionado por tu cuerpo, ya que si eres una persona baja o con un cuerpo más delgado, posiblemente necesites un modelo más pequeño que en casos en los que seas una mujer de gran envergadura y que, por lo tanto, posiblemente necesites una talla más grande.
La mala elección del tallaje puede hacer que tengas problemas, no solo a la hora de colocarte la copa vaginal, sino también para que el flujo se deposite en la propia copa y no en la ropa interior.
Debes saber que la colocación de este elemento es muy importante, debiendo de estar plegada antes de colocarla pero que, sin embargo, cuando se coloca dentro de la vagina, tiene que estar completamente abierta. Es esencial que la boca de la copa haga un sellado con las paredes de tu vagina para que de esta manera no se pueda escapar ni un solo hilillo del flujo menstrual.
La forma en la que te colocas la copa vaginal es importante, debiendo de quedar tu vagina más abierta para facilitar su colocación. Para esto puedes probar diferentes formas, desde sentada, hasta de pie con las piernas algo abiertas o incluso en cuclillas. Muchas otras mujeres prueban con la pierna flexionada sobre la bañera, debiendo de elegir el método que a ti te resulta más cómodo de todos.
En el mercado existen muchos modelos diferentes y quizás uno de los que has comprado no tiene un pliegue pensado para tu vagina o que no se adapta como debería por este motivo. Existen diferentes modelos con pliegues que van a sujetarse mejor o peor o incluso que su inserción será más fácil para según qué tipo de mujeres y de vaginas estamos hablando.
Otro de los motivos por los que no se coloca de manera segura es porque se deja gran parte de la misma en el exterior. Lo aconsejable es que pueda ser colocada lo más arriba posible dentro de la vagina, para que de esta manera no haya problemas a la hora de moverte y que pueda desbordar. Lo aconsejable es que puedas ir probando varias veces incluso si no tienes la regla para aprender a colocarla correctamente. De la misma manera, una vez que está colocada, se sugiere que la muevas un poco para fijarla bien, ya que a veces puede quedar mal posicionada haciendo que por un pequeño hueco caiga el flujo.
Recuerda que una vez que la hayas utilizado, la recomendación es que puedas lavarla completamente para que de esta manera puedas reutilizarla. De igual modo, para que no tengas que comprar más tampones o compresas, lo aconsejable es que tengas en casa varias copas menstruales para que puedas sustituir una por otra mientras estas limpiándola, de esta manera en todo momento estarás limpia, teniendo estos productos un precio realmente económico y que, si vas haciendo cuentas de lo que te salen las copas, con lo que vas a gastar durante todo un año en compresas, salvaslips y tampones, ten por seguro que va a ser una de las mejores compras que hayas hecho para tu higiene, con la ventaja que, una vez que aprendas a usarlas de manera segura, no tendrás ni una sola mancha en tu ropa interior.
