Cómo eliminar las ojeras oscuras de forma definitiva

Las ojeras aparecen por determinadas casusas. Normalmente se deben al cansancio, aunque en otras ocasiones su aparición va ligada a una mala alimentación o por falta de horas de sueño. La aparición de las ojeras es un síntoma que puede derivar en un problema mayor si no se corrigen los malos hábitos o se busca una solución adecuada. Es un indicador que aparece en las cuencas de los ojos debido a que la piel en esta zona es mucho más fina que la del resto de la cara —hasta 4 veces más fina—, por lo que se trasparentan en mayor medida los vasos sanguíneos, dando esa sensación de oscurecimiento.

A continuación, te proponemos varias medidas para eliminar las ojeras oscuras de forma definitiva. ¡Vamos a ello!

Duerme 8 horas diarias

Por supuesto, ya sea a corto, medio o largo plazo, lo que debes hacer es mejorar los hábitos que ocasionan la aparición de las ojeras. Por ello, es aconsejable que descanses el tiempo necesario. Normalmente, los especialistas recomiendan un total de 8 horas de sueño como mínimo para recuperarte por completo del agotamiento del cansancio y tener la energía suficiente para afrontar el próximo día. De esta forma conseguirás reducir las ojeras que aparecen por el cansancio o el agotamiento.

Mejora la alimentación

Otra cosa que debes hacer es mejorar tu alimentación. Para ello puedes incorporar a tu dieta algunos alimentos ricos en hierro y en vitamina B12, como las espinacas y, en general, cualquier vegetal de hoja verde. Pero, también carnes rojas magras como la carne de vacuno.

Otros alimentos que puedes serte de utilidad para eliminar las ojeras son los alimentos ricos en vitamina C, como cualquier tipo de cítrico, los pimientos o los tomates. Esta vitamina resulta de gran importancia para eliminar el problema de las ojeras, además, refuerza el sistema inmunológico gracias al cual se pueden prevenir las enfermedades.

Consumir leche de cardo también puede serte de gran utilidad, y es que esta planta cuenta con propiedades desintoxicantes que ayudan a limpiar el organismo y a mejorar el funcionamiento del hígado que, en muchas ocasiones, es el responsables de causar la aparición de las ojeras.

El aguacate es otro alimento que te será de gran utilidad para poder eliminar las ojeras. Normalmente, es aconsejable que este se consuma, aunque también puede ser aplicado como cualquier mascarilla. Este es de gran utilidad cuando las ojeras se ocasionan a causa de la deshidratación.

Utiliza ácido hialurónico

El ácido hialurónico para las ojeras es un componente que está dentro del cuerpo y que se utiliza para mantener la piel y los tejidos conectivos lubricados, además de fuertes y saludables. En la actualidad podemos encontrar varios productos cosméticos que utilizan este componente para llevar a cabo la eliminación de las ojeras por completo. Además, no tiene efectos secundarios y su actuación es muy rápida. Así mismo, puede ser utilizado para otro tipo de tratamientos como las cremas antienvejecimiento y los protectores solares.

Mascarilla de pepino

El pepino es el tratamiento casero más popular y utilizado para eliminar las ojeras. Además, su aplicación es muy sencilla y económica. Lo que se consigue mediante la colocación de rodajas de pepino en la zona ocular es aportarte a la piel una gran cantidad de antioxidantes, como isoscoparina o las curcubitacinas. Además, también cuenta con vitamina C y K. El pepino suprime la hinchazón y aclara la zona.

Masajear las bolsas de los ojos

Realizar un masaje en la zona ocular también suele ayudar a eliminar las ojeras, independientemente de que se aplique o no un tratamiento sobre la zona. Al realizar el masaje en las ojeras lo que se consigue es promover el drenaje, dispersar la coloración y evitar que la circulación se quede estancada.

Evitar el tabaco

Algunas sustancias químicas, como las contenidas en el humo del tabaco, favorecen la aparición de las ojeras. Una de las formas más rápidas de evitar la coloración de las cuencas de los ojos es suprimir su consumo o, al menos, reducirlo.